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使用手机号登录QQ的步骤如下。

1、在手机中找到QQ应用，点击图标进入QQ主界面。

2、点击登录按钮进行登录，在登录界面右下角找到并点击“手机号登录”按钮。

3、输入手机号，点击“下一步”进行登录，此时会收到一条含有验证码的短信。

4、输入手机收到的验证码，点击“登录”按钮即可完成登录。

如果遇到无法登录的情况，请检查手机网络是否畅通，以及输入的手机号和验证码是否正确，确保使用的是最新版本的应用，如果仍无法登录，可以尝试其他登录方式或联系QQ客服寻求帮助。